Ervas Comuns e Suas Conexões:
- Geral/Limpeza: Alecrim, Arruda, Guiné, Manjericão, Levante, Espada de São Jorge, Eucalipto, Alfazema, Cana do Brejo, Hortelã.
- Oxalá: Boldo (Tapete de Oxalá), Rosas Brancas, Manjericão, Alfazema, Hortelã, Malva Branca, Alecrim.
- Iemanjá: Hortênsia, Alfazema, Jasmim, Flor de Laranjeira, Canjica Branca, Lavanda.
- Xangô: Urucum, Romã, Mulungu, Folha de Limão, Levante, Café (grão/folha).
- Oxossi: Samambaia, Hortelã, Confrey, Folha de Café, Carqueja, Folha de Manga.
- Iansã: Folha de Bambu, Dandá da Costa, Espada de Santa Bárbara, Quebra-Demanda, Alface.
- Obaluaiê: Canela de Velho, Peregun Roxo, Arruda, Lágrima de Nossa Senhora, Espinheira Santa.
- Ibejis: Margarida, Lírio Amarelo, Erva Cidreira, Folha de Amoreira e Pitangueira.
Ervas têm finalidades medicinais (digestão, estresse, imunidade), culinárias (sabor, aroma) e espirituais (proteção, limpeza, prosperidade), sendo usadas em chás, alimentos e rituais, com exemplos como camomila (calmante), alecrim (imunidade, espiritual), boldo (digestão) e hortelã (atenção, estômago). Elas atuam em diversas frentes, mas o uso terapêutico deve ser seguro e, muitas vezes, com orientação profissional, especialmente para condições sérias.
Finalidades Comuns das Ervas
Saúde e Bem-Estar:
Digestão: Camomila, erva-doce, boldo, gengibre, hortelã ajudam a aliviar gases, inchaço e indigestão.
Relaxamento/Estresse: Camomila, lavanda, melissa acalmam, reduzem ansiedade e melhoram o sono.
Imunidade: Alecrim e tomilho, ricos em antioxidantes, fortalecem o sistema imunológico.
Metabolismo/Diabetes: Canela e carqueja auxiliam no controle do açúcar no sangue (não substituem o tratamento médico).
Culinária:
Adicionam sabor e aroma a pratos, sendo ricas em nutrientes.
Usadas frescas ou secas, finalizando preparações para preservar óleos essenciais.
Energética e Espiritual:
Proteção/Limpeza: Sálvia, alecrim, arruda são usadas para purificar ambientes e energias.
Amor/Prosperidade: Manjericão (amor, dinheiro), alecrim (energia).
Foco/Intuição: Menta (atenção), madressilva (intuição).
Exemplos de Ervas e Seus Usos
Alecrim: Imunidade, limpeza energética, coragem (Ogum).
Boldo: Saúde do fígado, digestão.
Camomila: Relaxamento, sono, digestão.
Hortelã (Menta): Atenção, dores de cabeça, digestão.
Manjericão: Amor, espiritualidade, proteção.
Sálvia: Purificação espiritual.
Espada-de-São-Jorge/Guiné: Proteção energética, banhos de descarrego.
Como Usar
Infusão (Chá): Abafe as ervas (um punhado ou colher de sopa por xícara/litro) para preservar óleos.
Banhos/Defumações: Para limpeza e proteção energética.
Importante: Consulte um profissional de saúde antes de usar ervas para fins terapêuticos, especialmente se estiver grávida, amamentando ou com condições de saúde.
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